Pondělí, 26 září, 2022
Domů Články Strana 3

Články

Články na téma osobního rozvoje zaměřené na tělo a mysl, cestování, osobní názory, zajímavosti a tak podobně. Podléhající rubriky jsou Osobní rozvoj, Cestování, Mysl, Tělo, Můj názor, Zajímavosti, Ze života a Ostatní.

Jednodenní půst, neboli day fasting, je cílené vynechání všech pokrmů po dobu jednoho dne. Půst lidé drží z mnoha různých důvodů nebo ze všech současně. Cílem postění mohou být redukce hmotnosti, duchovní rozvoj nebo celá řada zdravotních benefitů, které...
Přerušovaný půst, přerušované hladovění, intermittent fasting, 16:8 atp. Tyto výrazy popisují další často diskutovaný přístup ke stravování, který lze zařadit do každodenního života. Ať už z důvodu hubnutí, nabírání svalové hmoty, nebo obecného zlepšení zdravotní úrovně. Já mám s...
Před několika dny jsem se jako obvykle z ničeho nic rozhodl, že by si má audiofilní výbava (sluchátka) zasloužila změnu. Přispěla k tomu skutečnost, že jsem hudbu v poslední době neposlouchal na cestách tak jako dříve. Cesta byla trnitá,...
Běh je jednou z těch aktivit, které mají opravdu náročný začátek. Věřím, že spousta z vás s ním začínala s nelichotivým výrazem ve tváři, a možná ne jednou, ale hned několikrát, s dostatečně dlouhou pauzou mezi jednotlivými pokusy. Ani...
Thajsko jsem navštívil spolu se svou přítelkyní mimo sezónu - v červnu 2017. Byl to náš první větší společný výlet a strávili jsme zde 16 dní. Procestovali jsme několik krásných míst v jižní, přímořské části a zažili spoustu zajímavých...
Patříš mezi lidi, kteří alespoň jednou do roka kompletně obmění svůj šatník? Prima. Je přece důležité jít s dobou. Následovat trend. Koupit nové zvonáče, i přesto že staré skončily před pár lety v popelnici. Vyšly na čas z módy....
Když s někým nesouhlasíš, neznamená to, že ho musíš hned urážet. Vlastně by to mělo být úplně naopak. Když si čas od času scrolluju přes komentáře na sociálních sítích, říkám si, jak špatně je využívána jedna z jejich...
Sri Lanka je vyhledávanou destinací surfařů z celého světa. Já jsem se tam vydal v listopadu a strávil zde tři týdny. Šlo o mou první zkušenost se surfem i s touto krásnou zemí. Rovněž jsem se poprvé rozhodl neobjevovat...
Minulost nezměníš a budoucnost nemusí vůbec přijít. Přítomnost je tedy jedinou proměnnou, nad kterou máš kontrolu. Přesto se ale nemohu zbavit pocitu, že ani tu kontrolovat nedokážeme. Rozhodně ne tak, jak je v našich silách. Abychom z ní těžili...
Internet je zdrojem neomezených možností. Existuje zde nespočet zajímavých webů, nástrojů a aplikací. Některé z nich slouží pouze k pobavení, zatímco jiné mohou výrazně usnadnit práci. Už nějaký čas si odkazy na ty zajímavější z nich ukládám do složky...