Nedávné studie ukazují, že většina lidí silně podceňuje své schopnosti. Když se zamyslíte, určitě si vybavíte několik takových lidí ve svém okolí. Každý zdravý člověk je však vybaven téměř nekonečným potenciálem pro rozvoj svého vzdělání a kreativity. Celých 95%...
Jaký vliv má studená sprcha na zdraví člověka? Jaké reakce vyvolává v našem těle a jaké benefity přináší? Tyto otázky si jistě položí každý, kdo o něčem podobném přemýšlí. Studená voda není přece potěšením, které by člověk vyhledával pro...
Internet je zdrojem neomezených možností. Existuje zde nespočet zajímavých webů, nástrojů a aplikací. Některé z nich slouží pouze k pobavení, zatímco jiné mohou výrazně usnadnit práci. Už nějaký čas si odkazy na ty zajímavější z nich ukládám do složky...
Za poslední dva měsíce jsem si prošel jakýmsi osobním obrozením v kontextu výše zmíněné otázky. Média jsem vždy považoval za nástroj lidské manipulace a nedělal jsem mezi nimi rozdíly. Bylo mi jasné, že některá jsou věrohodnější, některá více populistická,...
K bojovým sportům mám určitý vztah už dlouhou dobu. Z důležitých přenosů mi neunikne téměř nic (zejména pak pokud jde o box a mma) a sám jsem s několika lehce experimentoval. Co se týče fyzické obtížnosti, považuji je za...
Na velikonoce 2018 jsme se spolu s přítelkyní, kamarádem a jeho sestrou rozhodli využít prodlouženého víkendu ve prospěch nějaké další cesty. Skandinávie nás lákala už dlouho a tak nízká cena letenek rozhodla. Uděláme low-cost Norsko, řekli jsme si. Norsko...
Před několika dny jsem se jako obvykle z ničeho nic rozhodl, že by si má audiofilní výbava (sluchátka) zasloužila změnu. Přispěla k tomu skutečnost, že jsem hudbu v poslední době neposlouchal na cestách tak jako dříve. Cesta byla trnitá,...
Koh Tao je malý ostrov na východní straně Thajska. Protože se na něm nenachází žádné letiště, je poměrně vzrušující už jen samotná cesta na něj. I když je dnes již turisticky hodně profláklý, stále se pyšní krásnou přírodou, korálovými...
Jednodenní půst, neboli day fasting, je cílené vynechání všech pokrmů po dobu jednoho dne. Půst lidé drží z mnoha různých důvodů nebo ze všech současně. Cílem postění mohou být redukce hmotnosti, duchovní rozvoj nebo celá řada zdravotních benefitů, které...
V Bangkoku jsme se rozhodli strávit první dva dny naší cesty. Šlo o jediné místo, kde jsme si rezervovali pobyt předem. Bangkok je úžasné, avšak chaotické město, které žije svým vlastním životem. Návštěvník se musí držet jistých pravidel, nebo...