Úterý, 2 března, 2021
Domů Články

Články

Články na téma osobního rozvoje zaměřené na tělo a mysl, cestování, osobní názory, zajímavosti a tak podobně. Podléhající rubriky jsou Osobní rozvoj, Cestování, Mysl, Tělo, Můj názor, Zajímavosti, Ze života a Ostatní.

Již v několika epizodách podcastu byla zmíněná suplementace pro zdraví a dlouhověkost. Různé mnohdy cizí výrazy pro řasy, houby a čaje, které já i moji hosté ku dlouhodobé spokojenosti pravidelně užíváme. V této sérii se pokusím vypsat ty z...
Přerušovaný půst, přerušované hladovění, intermittent fasting, 16:8 atp. Tyto výrazy popisují další často diskutovaný přístup ke stravování, který lze zařadit do každodenního života. Ať už z důvodu hubnutí, nabírání svalové hmoty, nebo obecného zlepšení zdravotní úrovně. Já mám s...
Jistě jste zaznamenali incident, k němuž došlo 25. května večer na území USA. Drastické zadržení Afroameričana George Floyda poznamenalo jeho zdraví natolik, že jeho následkům krátce nato podlehl. Násilné jednání neprofesionálního policisty natočil náhodný kolemjdoucí. Video se šířilo médii...
Běh je jednou z těch aktivit, které mají opravdu náročný začátek. Věřím, že spousta z vás s ním začínala s nelichotivým výrazem ve tváři, a možná ne jednou, ale hned několikrát, s dostatečně dlouhou pauzou mezi jednotlivými pokusy. Ani...
Koronavirus dosáhl úrovně pandemie a již několik týdnů sužuje celý svět. V některých částech světa mají to nejhorší snad za sebou, zatímco jinde virus teprve probublává na povrch. V tomto článku nechci věnovat pozornost samotnému viru, ani polemizovat nad...
Každý by chtěl být šťastný, ale ne každý je ochoten pro to něco udělat. Za peníze si štěstí nekoupíme, ale zdarma není. Většina lidí hledá své štěstí ve vnějších oblastech. Materiální hodnoty, začarovaný kruh konzumního života, další a další...
Sri Lanka je vyhledávanou destinací surfařů z celého světa. Já jsem se tam vydal v listopadu a strávil zde tři týdny. Šlo o mou první zkušenost se surfem i s touto krásnou zemí. Rovněž jsem se poprvé rozhodl neobjevovat...
Svatojakubská cesta do historického města Santiago de Compostela je něčím, co láká mnoho mladých, ale i starších cestovatelů. Důvody podniknutí takové cesty se u většiny poutníků liší. Duchovní očista, náboženská cesta, nebo jen cestovatelský zážitek. Tak či onak vám...
Ido Portal sehrál v mém sportovním životě opravdu významnou roli. Nejde ani tak o mé následování jeho tréninkových metod, jako spíše o to, že osvobodil mou nešťastně vyhraněnou mysl. Jeho filozofie pohybu může být pro spoustu lidí revoluční a...
Když s někým nesouhlasíš, neznamená to, že ho musíš hned urážet. Vlastně by to mělo být úplně naopak. Když si čas od času scrolluju přes komentáře na sociálních sítích, říkám si, jak špatně je využívána jedna z jejich...